Anti-Aggressionstraining in Lübeck

Inhalte der Trainingseinheiten für das Anti-Aggressionstraining

Auseinandersetzung mit sich und der eigenen Geschichte
Selbstwert erfahren und stärken
Verhaltenstraining
Grenzen setzen können und akzeptieren

In unserem Anti-Aggressionstraining entwickeln Sie u.a. hilfreiche Konfliktstrategien und die Verbesserung der Selbststeuerung.

Unser Sekretariat ist Montag bis Freitag von 9:00 bis 16:00 Uhr für Sie besetzt. Sprechen Sie uns außerhalb der Bürozeiten auch gerne auf die Mailbox, wir melden uns schnellstmöglich bei Ihnen.

Alternativ können Sie uns natürlich auch an kontakt@mpu-in-luebeck.de mailen oder eine Nachricht bei Facebo ok schreiben.

Ziele des Anti-Aggressionstrainings

Respektvoller Umgang mit anderen Personen
Kommunikations- und Wahrnehmungsstrukturen erkennen
Gewaltverhalten verstehen und verändern
Einfühlungsvermögen erlernen beziehungsweise verbessern
Verbesserung der Selbststeuerung sowie Selbstkontrolle
Erleben und Erfahren von wertschätzenden Umgangsformen und Regeln
Hinterfragen des Selbstbildes
Hilfreiche Konfliktstrategien entwickeln

Umfang des Anti-Aggressionstrainings

3 Trainingseinheiten mit jeweils 3 Stunden (gesamt 9 Stunden)